有技巧咱们可能嗅觉体内有股“火”，束缚地“毁灭”，念念要吃点凉的来“熄灭”，但频频恶果并不睬念念色五月，以致避人耳目。吃了寒凉药后，不仅“火”莫得降下来，反而愈加刚硬，还可能出现拉肚子、嗓子疼、口腔溃疡脸上冒出痘痘，当作发烧等问题
其实，这些症状齐在告诉咱们：你可能不是真是“上火”，而是躯壳“虚”了。
信得过的“上火”频频发扬为小便灼热、口渴念念喝冷水，这技巧稍许用点苦寒的药物就能缓解。但如若你吃了这些药也曾不见好，那就要议论是不是躯壳“虚”了。那么，当躯壳“虚”了，咱们应该若何办呢？今天啊潘医师一次给你讲解晰。
当体内的冷气过重时，咱们的躯壳像是一个大屋子，冷气就像是冬天里的凉风，而热气则是暖气。当凉风太强时，暖气就被吹得四处飘散，无法兼并在屋子里为咱们提供柔和。一样的，体内的冷气太重，就会把蓝本应该滋养咱们躯壳的“热”给摈斥到体外，形成各式“上火”的症状。这些症状包括瑕瑜生疮、脸上泛油光、长痘、失眠、头晕耳鸣、便秘等，它们齐是躯壳在告诉咱们：冷气太重，热被摈斥了！
冷气过重还会径直影响咱们的肾脏健康。肾脏是躯壳的弥留器官，它像是一个巨流库，为躯壳提供源源无间的水分和能量。但当冷气太重时，就会伤害到这个“水库”，导致肾阳不及。肾气年迈了，肝脏就得不到饱和的水分，变得干燥起来。这么一来，怒火就会卓越彰着，出现失眠、长痘、口腔溃疡等问题。那么，面临这种情况咱们应该若何办呢？
今天呀就给公共共享一个方子，只需要五味中药，永别是黄柏、砂仁、甘草、党参、山药。这个方子不错分为两组来看。
第一组是黄柏、砂仁、甘草，这三味药其实是古方风髓丹的构成部分。咱们躯壳内的“火”和“水”需要保握均衡，就像锅里的水不可太多也不可太少，火不可太大也不可太小。当“虚火”上冲时，就像是锅里的火太旺了，而水却不够，这技巧就需要风髓丹来调和水火。
其中，黄柏的苦寒性质梗概补充肾水，使得心肾相交，水火相济；砂仁则能调和胃气，使得火势不会过于锐利；而甘草则像是一个守门员，它固守脾胃，贫寒虚火上扰，使得精气梗概归元，防患虚火再次发作。
第二组是党参和山药。山药是一个自然的“滋阴利湿”的矿藏，它不仅梗概补充肝肾脾胃的阴液，还能匡助躯壳排出过剩的潮湿，保握体内的环境表露。
党参则是一个“健脾补肺”的能手，梗概增强脾胃的功能，使得躯壳梗概更好地领受养分，同期恰当躯壳的压根。这两味药沿路使用，就像是给躯壳加了一把油，让躯壳的各项功能齐梗概平日运转，幸免痰湿瘀浊等问题的产生。
色五月